Kiedy rodzina zaczyna szukać wsparcia dla bliskiej osoby, zwykle pojawiają się pytania: Jaka forma opieki będzie najlepsza? Czy wystarczy kilka godzin pomocy dziennie? A może senior potrzebuje już stałej obecności opiekunki w domu?

Nie ma jednej odpowiedzi, która sprawdzi się w każdej sytuacji. Wszystko zależy od stanu zdrowia seniora, jego samodzielności oraz codziennych potrzeb. Warto jednak wiedzieć, czym różni się opieka godzinowa od opieki z zamieszkaniem i w jakich sytuacjach każda z nich sprawdza się najlepiej.

Czym jest opieka godzinowa?

Opieka godzinowa polega na tym, że opiekunka/opiekun odwiedza seniora w określonych godzinach i pomaga w codziennych czynnościach. Może to być kilka godzin dziennie lub kilka wizyt w tygodniu, w zależności od potrzeb. Najczęściej obejmuje pomoc przy przygotowaniu posiłków, wsparcie podczas zakupów, przypominanie o lekach, pomoc w utrzymaniu porządku, towarzyszenie podczas spacerów lub wizyt lekarskich. To rozwiązanie często wybierają rodziny, których bliski nadal zachowuje znaczną samodzielność, ale potrzebuje dodatkowego wsparcia.

Kiedy opieka godzinowa jest dobrym rozwiązaniem?

Opieka godzinowa sprawdza się przede wszystkim wtedy, gdy senior samodzielnie porusza się po domu, nie wymaga stałego nadzoru, potrafi bezpiecznie spędzać część dnia sam, potrzebuje pomocy jedynie przy wybranych czynnościach, ma bliskich, którzy regularnie odwiedzają go i wspierają. W takich sytuacjach kilka godzin wsparcia dziennie może znacząco poprawić komfort życia seniora i odciążyć rodzinę.

Kiedy opieka godzinowa zaczyna być niewystarczająca?

Zdarza się jednak, że potrzeby seniora stopniowo się zmieniają. Rodzina zauważa, że kilka godzin pomocy dziennie już nie rozwiązuje najważniejszych problemów. Sygnałami mogą być między innymi częste upadki lub problemy z poruszaniem się, nocne wstawanie, trudności z pamięcią, samotność i wycofanie, konieczność regularnej obserwacji stanu zdrowia, obawy rodziny o bezpieczeństwo seniora. W takich sytuacjach warto rozważyć inną formę wsparcia.

Na czym polega opieka z zamieszkaniem?

Opieka z zamieszkaniem oznacza, że opiekunka/opiekun mieszka razem z seniorem i jest obecna/-y w jego codziennym życiu. Nie chodzi wyłącznie o wykonywanie określonych obowiązków. Największą wartością jest tutaj stała obecność drugiej osoby. Senior nie zostaje sam z codziennymi wyzwaniami, a rodzina nie musi martwić się każdą godziną spędzaną bez opieki.

Bezpieczeństwo – jedna z największych różnic.

Dla wielu rodzin to właśnie bezpieczeństwo staje się głównym argumentem przy wyborze opieki. Przy opiece godzinowej senior przez część dnia pozostaje sam. Jeżeli jest osobą stosunkowo sprawną, zwykle nie stanowi to problemu. Jeśli jednak ma problemy z równowagą, cierpi na demencję, zapomina o podstawowych czynnościach, wymaga częstej pomocy, stała obecność opiekunki/opiekuna daje znacznie większy spokój zarówno seniorowi, jak i jego bliskim.

Rytm dnia i codzienna stabilność.

Osoby starsze bardzo dobrze funkcjonują w przewidywalnym rytmie dnia. Regularne godziny: posiłków, spacerów, odpoczynku, przyjmowania leków, wpływają nie tylko na komfort, ale również na samopoczucie i poczucie bezpieczeństwa. Przy opiece z zamieszkaniem łatwiej stworzyć taką codzienną rutynę i konsekwentnie ją utrzymywać.

Samotność – problem, o którym mówi się za mało.

Wiele rodzin skupia się wyłącznie na zdrowiu fizycznym seniora. Tymczasem ogromnym wyzwaniem jest również samotność. Nawet jeśli senior radzi sobie z podstawowymi czynnościami, wielogodzinne przebywanie samemu może prowadzić do pogorszenia nastroju, wycofania społecznego, obniżenia aktywności, poczucia osamotnienia. Dlatego dla wielu osób obecność opiekunki/opiekuna oznacza nie tylko pomoc, ale również rozmowę, kontakt z drugim człowiekiem i większy komfort psychiczny.

Co z nocnym wstawaniem?

To jeden z najczęstszych powodów, dla których rodziny decydują się na zmianę modelu opieki. Senior może wstawać do toalety, mieć problemy ze snem, potrzebować pomocy przy poruszaniu się, doświadczać dezorientacji w nocy. Jeżeli takie sytuacje zdarzają się regularnie, opieka godzinowa często przestaje być wystarczająca. Stała obecność opiekunki/opiekuna pozwala szybciej reagować i zwiększa bezpieczeństwo seniora.

Odciążenie rodziny ma znaczenie.

Bardzo często rodziny przez długi czas próbują organizować wszystko samodzielnie. Na początku wydaje się to możliwe. Z czasem jednak pojawiają się zmęczenie, stres, konieczność godzenia opieki z pracą, poczucie ciągłej odpowiedzialności. Profesjonalna opieka pozwala odzyskać równowagę. Nie oznacza rezygnacji z troski o bliską osobę. Wręcz przeciwnie, daje możliwość skupienia się na relacji rodzinnej, a nie wyłącznie na obowiązkach opiekuńczych.

Co większość rodzin wybiera?

Nie ma rozwiązania idealnego dla wszystkich. Jeżeli senior jest nadal samodzielny i potrzebuje jedynie niewielkiego wsparcia, opieka godzinowa często okazuje się wystarczająca. Jeżeli jednak pojawiają się problemy z bezpieczeństwem, samotnością, pamięcią lub nocnym funkcjonowaniem, wiele rodzin decyduje się na opiekę z zamieszkaniem. Powód jest prosty, daje ona większy spokój i poczucie bezpieczeństwa wszystkim zaangażowanym osobom.

Jak podjąć właściwą decyzję?

Najważniejsze jest spojrzenie na codzienne funkcjonowanie seniora, a nie tylko na pojedyncze sytuacje. Warto odpowiedzieć sobie na kilka pytań: Czy senior bezpiecznie spędza czas sam?, Czy regularnie przyjmuje leki?,  Czy nie ma problemów z poruszaniem się ?, Czy nie doświadcza samotności ?, Czy rodzina jest w stanie zapewnić potrzebne wsparcie przez dłuższy czas? Odpowiedzi na te pytania często pokazują, jaka forma opieki będzie najlepsza.

Zarówno opieka godzinowa, jak i opieka z zamieszkaniem mogą być doskonałym rozwiązaniem, pod warunkiem, że odpowiadają rzeczywistym potrzebom seniora. Najważniejsze nie jest to, ile godzin pomocy otrzyma senior, ale czy dzięki tej pomocy będzie bezpieczny, spokojny, zaopiekowany, mniej samotny.

Jeśli nie masz pewności, jaka forma wsparcia będzie najlepsza dla Twojego bliskiego, warto zacząć od oceny jego codziennych potrzeb.

W MGopieka24 pomagamy rodzinom znaleźć rozwiązanie dopasowane do konkretnej sytuacji tak, aby senior mógł jak najdłużej czuć się dobrze i bezpiecznie we własnym domu.